採取時期････春	100gに含まれるおもな栄養素 カリウム 890mg カルシウム 180mg 鉄 4.3mg カロチン 5300μg ビタミンB1 0.19mg ビタミンB2 0.34mg ビタミンC 35mg 食物繊維 7.8g エネルギー 46Kcal
婦人病、血液の改善に
効能
貧血、造血、免疫力強化、腱胃、下痢、便秘、大腸がん、高血圧、心臓病、婦人病、お肌、腰痛、ぜんそく、のど等に
使い方
*お餅に ぬるま湯で5分位戻し、もみほぐしお餅をつく時によもぎを加えます。よもぎ1袋（40ｇ）に対して、1.5升までのお餅ができます。 *お茶に お水１リットルに対して10ｇ位のよもぎを、3〜5分煮てください。 *アレルギ−　あせもに よもぎに対して、3倍位のお水を弱火で2時間位煎じてください。
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