100gに含まれるおもな栄養素
脂質
68.2g
食物繊維
4.1g
カリウム
730mg
鉄
5.6mg
ビタミンB1
0.63mg
ビタミンE
11.5mg
エネルギー
669kcal
鉄分、ビタミンEの宝庫
大粒松の実
効能
動脈硬化、コレステロール抑制、高血圧、滋養強壮、貧血、お肌、老化等に
使い方
国内で1粒1粒手織り選別していますので、大粒で高品質です。松の実はタンパクな味ですので、そのままでもおいしいですし、炒め物料理やデザート・お菓子作りにどうぞ。
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