100gに含まれるおもな栄養素
タンパク質
39.4g
鉄
10.7mg
カルシウム
140mg
マグネシウム
340mg
亜鉛
3.7mg
カロチン
43000μg
ビタミンB12
77.6μg
エネルギー
173kcal
風味豊かな天然青板のり
効能
動脈硬化、風邪、胃弱、貧血、骨粗鬆症、腰痛、肩こり等に
利用法
浜名湖産の手作りの青板のりです。
輸入の巻きのりと違い香が豊かで、噛み切り易い歯ざわりになっています。
節分や運動会・行楽等の巻寿司に最適です。
青板のりは、収穫時期と数量が限定されていますので1年分を冷凍保存する事をお勧めします。
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