こんにゃく.コンニャク.蒟蒻.便秘.糖尿病.高脂血症.ダイエット.利尿
25gに含まれるおもな栄養素
たんぱく質 0g
脂質 0g
炭水化物  22.5g
糖質 20.5g
ナトリウム 4.1mg
エネルギー 86kcal
腸内を掃除してくれる、ダイエット食の代表
効能
便秘、糖尿病、高脂血症、ダイエット、利尿等に
乾燥糸こんにゃくの戻し方
熱湯に7分位で戻ります。又は、炊きながらするお鍋料理でしたら、そのままでも戻ります。
利用例として、肉じゃが・サラダ・酢の物・ところてんや麺として、その他なんにでもおいしく頂けます。
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