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| 体においしい穀類です。 | |||||||||||||||||
| 青森・岩手産のあわ・青豆・餅きび・ひえ・アマランサス・そば・白麦を混ぜた体においしい穀類です。 | |||||||||||||||||
| 使い方 | |||||||||||||||||
| お米と五穀米を別々に洗い、お米の1割位の五穀を混ぜ、40〜60分浸水してからお炊きください。 | |||||||||||||||||
| 雑穀関連へ INDEXへ | |||||||||||||||||
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| 体においしい穀類です。 | |||||||||||||||||
| 青森・岩手産のあわ・青豆・餅きび・ひえ・アマランサス・そば・白麦を混ぜた体においしい穀類です。 | |||||||||||||||||
| 使い方 | |||||||||||||||||
| お米と五穀米を別々に洗い、お米の1割位の五穀を混ぜ、40〜60分浸水してからお炊きください。 | |||||||||||||||||
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