ハッタイ粉,はったい粉,麦焦がし,ダイエット,食物繊維,カリウム,便秘,疲労回復,夏バテ,老化,お肌,動脈硬化,薬膳食品,自然食品,健康食品
100gに含まれるおもな栄養素
食物繊維 10.8g
カリウム 470mg
カルシウム 26mg
マグネシウム 80mg
リン 350mg
3.2mg
ビタミンB1 0.41mg
エネルギー 337kcal
夏バテの予防、ダイエット食品にも最適
効能
便秘、疲労回復、夏バテ、老化、お肌、動脈硬化等に
使い方
別名麦こがし・こうせんとも言う夏の代表的な食べ物です。ビタミンBを多く含んでいるため麦茶同様、夏バテの予防効果もあり、ダイエット食品にも最適です。
召上り方としては、ハッタイ粉とお水かお湯を1対1位の割合で良くかき混ぜ、お好みでお砂糖と少量のお塩を加え出来上がりです。
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