100gに含まれるおもな栄養素
体においしい穀類です。
青森・岩手産の赤米・あわ・青豆・紫黒米・餅きび・ひえ・大麦を使用。
使い方
お米と五穀米を別々に洗い、お米の1割位の五穀を混ぜ、40〜60分浸水してからお炊きください。
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