アマランサス（あまらんさす）

体においしい穀類です。

岩手産のアマランサスです。鉄分・ビタミンB郡・ミネラル・たんぱく質が多く、特に女性に不足がちな鉄分が豊富です。

使い方

お米と別々に洗い、お米の1割位のアマランスを混ぜ、40～60分浸水してからお炊きください。